Selbstbehauptung mit Achtsamkeit: Grenzen setzen für ein kooperatives Miteinander

Datum, Zeit: Donnerstag, 26.06.2025, 08:45 – 10:45 Uhr

Anbieter/in: Sylvia C. Paffrath, Pil Sung Black Belt Acacemy

Beschreibung:
Wir alle haben unsere eigenen Ideen, Wünsche und Vorstellungen, die wir in einer Gruppe durchsetzen
möchten. Wie schaffst du es, dich zu behaupten, Grenzen zu setzen und dich dennoch achtsam zu
verhalten? In Diskussionen, Rollenspielen und Partnerübungen steht zunächst das Miteinander in der
Klasse im Mittelpunkt. Darüber hinaus üben wir einfache Techniken der Selbstverteidigung, für deine
Sicherheit.

Bitte tragt Sportkleidung und Turnschuhe.

Geeignet für: Klassenstufe 5 bis 6